掘北真希の｢塩抜きダイエット｣。

掘北真希主演の映画「恋する日曜日 私。恋した」が、6月9日（土）から全国公開されます。

その完成披露試写会のあいさつのとき、役作りのために塩抜きダイエットを実践したと堀北真希が明かしました。

掘北真希が演じたのは、余命3ヶ月の女子高生・二宮なぎさ。

｢メークだけでなく、内面から演じようと、塩抜きダイエットをしました｣

『塩抜きダイエット』といえば、塩分を控え、むくみを解消することで減量するダイエット方法。

「サラダはドレッシングを使わず、おしょう油も我慢して、みそ汁もなるべく飲まないようにした」とか。

結果はというと、「やせるというより、コケる。顔色が悪くなって（役を演じるには）良かったですけど、健康には良くないので、真似しないでください」と話していた。

肝心の体重の変化は「実感なかった」そうな。

たしかに、塩分の過剰な取りすぎもアレですけど、まったく取らない、というのも体には良くなさそうですね。